といっても室内。 今日は今年の初泳ぎ、 外は寒いけど中は30度、水温も30度。 固くなった身体を入念なストレッチで伸ばして ゆっくり泳ぎ始めた。 暫く泳いでなかったので息が切れるかと思ったけれど 心肺機能は大丈夫だった。 しかし、暫く泳いでると …
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